Prekonajte obavy a buďte asertívni

Prekonajte obavy a buďte asertívni

Asertivita je kľúčom k úspešnému prispôsobeniu sa novým situáciám.

V dnešnom rýchlo sa meniacom svete je dôležité vedieť, ako sa postaviť za seba a svoje názory. Pracujte na svojej asertivite a získajte väčšiu istotu v komunikácii s ostatnými. Na našich stránkach nájdete užitočné tipy, hry a aktivity, ktoré vám pomôžu rozvinúť túto dôležitú schopnosť. Nezabúdajte, že asertivita nie je len o vyjadrení svojich myšlienok, ale aj o rešpektovaní názorov druhých.

Zaujíma vás táto téma? Prečítajte si viac: Asertivita: Kľúč k úspešnému prispôsobeniu sa novým situáciám Chcete zistiť, ako ste na tom vy osobne? Vyplňte krátky test na konci stránky a získajte lepší prehľad.

Kľúčové myšlienky

  • Asertivita pomáha zvládať nové situácie s väčšou istotou.
  • Postaviť sa za seba znamená vedieť vyjadriť svoje názory v komunikácii.
  • Skutočná asertivita zahŕňa aj rešpektovanie názorov druhých.

Ako ste na tom vy? Otestujte sa:

Dokážete sa postaviť za svoje názory bez obáv? Viete vyjadriť, čo potrebujete, a pritom rešpektovať druhých? Ako isto sa cítite v nových situáciách? Odpovedzte na nasledujúce otázky a lepšie spoznajte svoj prístup k asertivite.

Ako ste na tom v skutočnosti? Vyberte odpovede, ktoré vás najviac vystihujú:

Predstav si, že sa náhle ocitneš v cudzej krajine bez možnosti okamžitého návratu. Aká je tvoja prvá myšlienka?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Tvoj pracovný tím dostal nový vedúci štýl riadenia, ktorý je pre teba úplne neznámy. Ako reaguješ?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

V práci ťa poveria úlohou, ktorú si nikdy predtým nerobil/a. Ako sa s tým vyrovnáš?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Tvoj blízky priateľ ti oznámi, že sa sťahuje do inej krajiny. Ako reaguješ?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Vo firme, kde pracuješ, nastáva veľká zmena v organizačnej štruktúre. Ako na to reaguješ?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Tvoje dlhoročné hobby prestáva byť pre teba zaujímavé. Čo urobíš?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Máš pred sebou dve pracovné ponuky: jedna je stabilná, ale predvídateľná, druhá je riskantná, ale ponúka veľké možnosti rastu. Ktorú si vyberieš?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Dostal/a si ponuku presťahovať sa do iného mesta kvôli práci. Ako reaguješ?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Tvoja firma sa rozhodla používať úplne nový softvér, s ktorým nemáš skúsenosti. Ako k tomu pristupuješ?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako by si sa opísal/a v situáciách, keď sa veci nevyvíjajú podľa tvojich plánov?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Prispôsobenie sa novým situáciám

Získajte vyhodnotenie svojich odpovedí

Zadajte e-mail na vytvorenie účtu a priradenie testu. Po odoslaní všetkých 10 odpovedí vám vyhodnotenie zobrazíme na stránke a pošleme e-mailom.