Zlepšite svoje komunikačné návyky

Zlepšite svoje komunikačné návyky

Mnoho profesionálov sa potýka s problémami v komunikácii, no existujú riešenia, ktoré môžu pomôcť. Ovládnite neverbálnu komunikáciu.

Ak sa vám zdá, že vaša komunikácia s kolegami je neefektívna, je čas na zmenu. Pomocou osvedčených techník a cvičení, ktoré nájdete v našom blogu, sa naučíte, ako zlepšiť svoje neverbálne signály. Naším cieľom je poskytnúť vám nástroje, ktoré vám pomôžu efektívne sa vyjadriť a navodiť pozitívnu atmosféru v tíme.

Zaujíma vás táto téma? Prečítajte si viac: Neverbálna komunikácia: Kľúč k efektívnym pracovným návykom a osobnostnému rastu Chcete zistiť, ako ste na tom vy osobne? Vyplňte krátky test na konci stránky a získajte lepší prehľad.

Kľúčové myšlienky

  • Neverbálne signály výrazne ovplyvňujú, ako vaše vyjadrovanie pôsobí na kolegov.
  • Ak je komunikácia v tíme neefektívna, pomôcť môžu konkrétne techniky a cvičenia.
  • Lepšie neverbálne návyky podporujú jasnejšie vyjadrovanie a pozitívnejšiu atmosféru v tíme.

Ako ste na tom vy? Otestujte sa:

Ako pôsobíte na kolegov bez slov? Všímajú si vaše telo, výraz či spôsob, akým počúvate? Dokážete svoje neverbálne signály prispôsobiť situácii? Odpovedzte na nasledujúce otázky a zamyslite sa nad svojimi komunikačnými návykmi.

Ako ste na tom v skutočnosti? Vyberte odpovede, ktoré vás najviac vystihujú:

Predstav si, že sa rozprávaš s niekým novým a všimneš si, že počas rozhovoru často odvracia zrak. Ako na to reaguješ?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako reaguješ, keď ti niekto pri rozhovore stojí veľmi blízko a narúša tvoju osobnú zónu?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Počas diskusie niekto náhle prekríži ruky a nakloní sa dozadu. Čo si o tom myslíš?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Keď niekto počas rozhovoru neustále kontroluje telefón, čo si o tom myslíš?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako by si opísal neverbálnu komunikáciu človeka, ktorý sa pri rozhovore často dotýka tváre alebo krku?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Keď niekto pri hovorení používa veľmi výrazné gestá, aký dojem to na teba robí?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako reaguješ, keď niekto pri rozhovore udržiava veľmi dlhý očný kontakt?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Keď niekto rozpráva veľmi ticho a sotva ho počuť, čo urobíš?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Čo si myslíš o človeku, ktorý sa pri smiechu často dotýka ľudí okolo seba?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako reaguješ, keď si v miestnosti plnej ľudí a všimneš si niekoho, kto stojí osamotene?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Neverbálna komunikácia

Získajte vyhodnotenie svojich odpovedí

Zadajte e-mail na vytvorenie účtu a priradenie testu. Po odoslaní všetkých 10 odpovedí vám vyhodnotenie zobrazíme na stránke a pošleme e-mailom.