Kritika môže byť vnímaná ako prekážka, ale aj ako dar. Ako sa s ňou vyrovnať?
Každý z nás už zažil stresujúce situácie spojené s kritickou spätnou väzbou. Zaujímavé je, že práve v týchto momentoch sa ukazuje naša schopnosť prispôsobiť sa a rásť. V tomto blogu sa budeme venovať paradoxu, ako môže byť niečo, čo nás zraňuje, zároveň aj cestou k rastu a posilneniu našej psychickej odolnosti.
Zaujíma vás táto téma? Prečítajte si viac: Kritika a spätná väzba: Kľúč k odolnosti voči stresu pri zmenách
Chcete zistiť, ako ste na tom vy osobne? Vyplňte krátky test na konci stránky a získajte lepší prehľad.
Ako ste na tom vy? Otestujte sa:
Ako zvyčajne reagujete, keď niekto upozorní na vaše nedostatky? Dokážete v kritike nájsť aj užitočný podnet? Alebo vás najskôr zraní a uzavriete sa pred ňou? Nasledujúci test vám ponúkne priestor zamyslieť sa nad tým, ako kritickú spätnú väzbu prijímate.