Získajte praktické podnety na rozlíšenie rozumu a emócií pri rozhodovaní, lepšie využitie mozgových procesov a rozvoj užitočných zručností.
Pri náročnej voľbe pomáha rozdeliť si situáciu na menšie kroky. Najprv si môžete zapísať dostupné fakty, potom pomenovať obavy, očakávania a osobné priority. Následne je ľahšie porovnať možné dôsledky bez toho, aby ste jednu stránku svojho prežívania úplne potlačili. Obsah blogu ponúka podobné postupy, otázky a aktivity, ktoré možno využiť pri plánovaní práce, riešení konfliktov aj stanovovaní ďalšieho smeru.
Zaujíma vás táto téma? Prečítajte si viac: Mozgové aktivity racionálneho a emocionálneho typu: Ktorý z nich určuje váš úspech?
Chcete zistiť, ako ste na tom vy osobne? Vyplňte krátky test na konci stránky a získajte lepší prehľad.