Čo vám konflikty napovedajú o vlastných hraniciach

Čo vám konflikty napovedajú o vlastných hraniciach

Všímajte si, kedy sa únava mení na odstup či podráždenosť, a čo vám konflikty hovoria o vlastných potrebách, hraniciach a práci.

Opakujúce sa nezhody nemusia znamenať, že ste zlý kolega alebo partner. Niekedy ukazujú, že dlhšie prehliadate vlastné limity, oddych alebo potrebu uznania. Blog ponúka otázky na zamyslenie aj praktické podnety, vďaka ktorým môžete lepšie rozpoznať svoje reakcie a pomenovať, čo vám v pracovnom i osobnom živote chýba. Takéto porozumenie môže byť prvým krokom k vedomejším rozhodnutiam.

Zaujíma vás táto téma? Prečítajte si viac: Konflikty na pracovisku a doma: Ako syndróm vyhorenia potajomky ničí naše vzťahy a kariéru Chcete zistiť, ako ste na tom vy osobne? Vyplňte krátky test na konci stránky a získajte lepší prehľad.

Ako ste na tom v skutočnosti? Vyberte odpovede, ktoré vás najviac vystihujú:

Predstav si, že sa ráno zobudíš a vonku je hmla. Čo ťa ako prvé napadne?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ak by ti niekto povedal, že si „nepostrádateľný“, čo by si si v duchu pomyslel?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako vyzerá tvoj „dokonalý deň“ – bez práce?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Keď niekto z tvojej rodiny alebo kolegov odchádza „vyhorený“, čo si myslíš?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Predstav si, že zrazu nemáš žiadne povinnosti. Čo robíš prvú hodinu?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ak by si mal opísať svoju aktuálnu psychickú kondíciu ako počasie, aké by to bolo?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Čo pre teba znamená „zodpovednosť“?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Keď si v miestnosti plnej ľudí, ktorí od teba niečo chcú, čo cítiš?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako by vyzeralo tvoje ideálne „pracovné prostredie“?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Čo by si si želal, aby ti ľudia hovorili častejšie?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Syndróm vyhorenia: Tichý zabijak v práci aj doma

Získajte vyhodnotenie svojich odpovedí

Zadajte e-mail na vytvorenie účtu a priradenie testu. Po odoslaní všetkých 10 odpovedí vám vyhodnotenie zobrazíme na stránke a pošleme e-mailom.