Ako vyhorenie zasahuje vzťahy aj pracovné prostredie

Ako vyhorenie zasahuje vzťahy aj pracovné prostredie

Vyhorenie ovplyvňuje aj ľudí okolo nás, od tímu po rodinu. Preskúmajte, ako prostredie a komunikácia formujú konflikty a možnosti zmeny.

Človek nefunguje oddelene od svojho okolia: pracovné tempo, spôsob vedenia aj domáce rozdelenie povinností môžu ovplyvniť, koľko napätia si prináša do rozhovorov. Keď sa vyčerpanie prejaví v konflikte, nejde vždy len o povahu jednotlivca. Blog otvára priestor na premýšľanie o tom, ako môžu kolegovia, blízki aj samotný človek prispieť k jasnejšej komunikácii a férovejším očakávaniam.

Zaujíma vás táto téma? Prečítajte si viac: Konflikty na pracovisku a doma: Ako syndróm vyhorenia potajomky ničí naše vzťahy a kariéru Chcete zistiť, ako ste na tom vy osobne? Vyplňte krátky test na konci stránky a získajte lepší prehľad.

Ako ste na tom v skutočnosti? Vyberte odpovede, ktoré vás najviac vystihujú:

Predstav si, že sa ráno zobudíš a vonku je hmla. Čo ťa ako prvé napadne?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ak by ti niekto povedal, že si „nepostrádateľný“, čo by si si v duchu pomyslel?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako vyzerá tvoj „dokonalý deň“ – bez práce?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Keď niekto z tvojej rodiny alebo kolegov odchádza „vyhorený“, čo si myslíš?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Predstav si, že zrazu nemáš žiadne povinnosti. Čo robíš prvú hodinu?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ak by si mal opísať svoju aktuálnu psychickú kondíciu ako počasie, aké by to bolo?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Čo pre teba znamená „zodpovednosť“?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Keď si v miestnosti plnej ľudí, ktorí od teba niečo chcú, čo cítiš?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako by vyzeralo tvoje ideálne „pracovné prostredie“?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Čo by si si želal, aby ti ľudia hovorili častejšie?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Syndróm vyhorenia: Tichý zabijak v práci aj doma

Získajte vyhodnotenie svojich odpovedí

Zadajte e-mail na vytvorenie účtu a priradenie testu. Po odoslaní všetkých 10 odpovedí vám vyhodnotenie zobrazíme na stránke a pošleme e-mailom.