Praktické cvičenia a aktivity vám pomôžu nastaviť ciele podľa hodnôt, rozpoznať prekážky a preniesť zámer do pracovného dňa.
Keď je cieľ príliš všeobecný, ľahko sa stratí medzi naliehavými úlohami. Skúste ho preto spojiť s konkrétnym správaním: napríklad pomenovať potrebu jasnejšej komunikácie a naplánovať si, kedy otvoríte dôležitý rozhovor. Blog prináša otázky na ujasnenie priorít, jednoduché hry a aktivity na rozvoj emocionálnych cieľov. Neobchádza ani prekážky; pomáha rozložiť ich na menšie kroky, ktoré sa dajú priebežne upravovať.
Zaujíma vás táto téma? Prečítajte si viac: Emócie v práci: Ako si nastaviť ciele, ktoré vás nielen posunú vpred, ale aj naplnia radosťou a vášňou
Chcete zistiť, ako ste na tom vy osobne? Vyplňte krátky test na konci stránky a získajte lepší prehľad.