Trpezlivosť sa začína všímaním vlastných reakcií. Blog ponúka otázky, hry a cvičenia, ktoré ju rozvíjajú pri výchove aj v práci.
Čo sa vo vás deje, keď dieťa potrebuje ďalšie vysvetlenie alebo kolega postupuje pomalšie, než ste čakali? Všímanie si okamihu pred reakciou môže odhaliť, čo vašu trpezlivosť vyčerpáva a čo vám pomáha zachovať nadhľad. Blog ponúka podnety na sebareflexiu, jednoduché hry pre deti aj cvičenia použiteľné v pracovnom dni. Postupne tak lepšie spoznáte svoje hranice a ľahšie si zvolíte reakciu, ktorá podporí vzťah aj spoločný cieľ.
Zaujíma vás táto téma? Prečítajte si viac: Trpezlivosť ako kľúčový pracovný návyk: Ako ju rozvíjať pri výchove detí
Chcete zistiť, ako ste na tom vy osobne? Vyplňte krátky test na konci stránky a získajte lepší prehľad.