Čo vám strach napovedá o vašich ďalších krokoch

Čo vám strach napovedá o vašich ďalších krokoch

Strach často ukazuje, na čom nám záleží a čo ešte potrebujeme trénovať. Blog ponúka otázky a cvičenia na sebapoznanie aj rozvoj zručností.

Keď vás predstava zmeny zneistí, skúste sa namiesto okamžitého ústupu na chvíľu zastaviť. Čo presne vám pripadá náročné? Ktorú schopnosť by ste chceli posilniť a akú podporu pri tom potrebujete? Takéto otázky pomáhajú lepšie porozumieť vlastným hraniciam aj ambíciám. Vďaka krátkym aktivitám a učebným stratégiám môžete objavovať, ako sa učíte, čo vám pomáha napredovať a ktorý ďalší krok je pre vás zvládnuteľný.

Zaujíma vás táto téma? Prečítajte si viac: Transformácia strachu na silu: Učebné stratégie pre osobnostný a profesijný rast Chcete zistiť, ako ste na tom vy osobne? Vyplňte krátky test na konci stránky a získajte lepší prehľad.

Ako ste na tom v skutočnosti? Vyberte odpovede, ktoré vás najviac vystihujú:

Predstav si, že ti niekto oznámi, že sa zajtra všetko zmení. Aký je tvoj prvý obraz v hlave?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Keď sa ocitneš pred rozhodnutím, ktoré môže zmeniť tvoj život, čo ťa najviac ovplyvní?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako by si popísal svoje pocity pri slove „neznáme“?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Keď niečo staré končí, ako sa s tým najčastejšie vyrovnávaš?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Predstav si, že stojíš na prahu dverí, za ktorými ťa čaká nová kapitola. Čo urobíš ako prvé?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako reaguje tvoje telo, keď cítiš, že prichádza zmena?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ktoré z týchto zvierat by ťa najlepšie vystihovalo v období zmeny?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ak by si mal niekomu vysvetliť svoj postoj k riziku, čo by si použil ako metaforu?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ktorá z týchto viet najviac rezonuje s tvojím vnútorným hlasom počas veľkých zmien?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako si predstavuješ „rast“ po zvládnutej zmene?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako sa zmieriť so strachom zo zmien a využiť ho na vlastný rast

Získajte vyhodnotenie svojich odpovedí

Zadajte e-mail na vytvorenie účtu a priradenie testu. Po odoslaní všetkých 10 odpovedí vám vyhodnotenie zobrazíme na stránke a pošleme e-mailom.