Ako nové skúsenosti menia aj naše vzťahy

Ako nové skúsenosti menia aj naše vzťahy

Zmena sa ľahšie zvláda, keď vieme hovoriť o neistote a učiť sa od druhých. Objavte aktivity na rozvoj zručností v práci aj v bežnom živote.

Obavy z nových úloh sa nemusia týkať iba nás samotných. V tíme či rodine ovplyvňuje zmena aj to, ako spolu komunikujeme, delíme si zodpovednosť a prijímame odlišné pohľady. Otvorene pomenovať neistotu môže uľahčiť spoločné hľadanie ďalšieho kroku. Nájdete tu námety na aktivity, pri ktorých si môžete precvičiť spoluprácu, spätnú väzbu aj nové zručnosti. Učenie sa tak stáva príležitosťou lepšie porozumieť sebe aj ľuďom okolo vás.

Zaujíma vás táto téma? Prečítajte si viac: Transformácia strachu na silu: Učebné stratégie pre osobnostný a profesijný rast Chcete zistiť, ako ste na tom vy osobne? Vyplňte krátky test na konci stránky a získajte lepší prehľad.

Ako ste na tom v skutočnosti? Vyberte odpovede, ktoré vás najviac vystihujú:

Predstav si, že ti niekto oznámi, že sa zajtra všetko zmení. Aký je tvoj prvý obraz v hlave?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Keď sa ocitneš pred rozhodnutím, ktoré môže zmeniť tvoj život, čo ťa najviac ovplyvní?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako by si popísal svoje pocity pri slove „neznáme“?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Keď niečo staré končí, ako sa s tým najčastejšie vyrovnávaš?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Predstav si, že stojíš na prahu dverí, za ktorými ťa čaká nová kapitola. Čo urobíš ako prvé?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako reaguje tvoje telo, keď cítiš, že prichádza zmena?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ktoré z týchto zvierat by ťa najlepšie vystihovalo v období zmeny?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ak by si mal niekomu vysvetliť svoj postoj k riziku, čo by si použil ako metaforu?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ktorá z týchto viet najviac rezonuje s tvojím vnútorným hlasom počas veľkých zmien?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako si predstavuješ „rast“ po zvládnutej zmene?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako sa zmieriť so strachom zo zmien a využiť ho na vlastný rast

Získajte vyhodnotenie svojich odpovedí

Zadajte e-mail na vytvorenie účtu a priradenie testu. Po odoslaní všetkých 10 odpovedí vám vyhodnotenie zobrazíme na stránke a pošleme e-mailom.