Konkrétne postupy vám pomôžu pomenovať emócie, zastaviť sa pri úspechoch a viesť pracovné rozhovory s väčším porozumením.
Keď neviete, kde začať, pomôže jednoduchý postup: všimnúť si svoju reakciu, pomenovať ju a zvážiť, čo by vám v danej chvíli prospelo. Blog ponúka cvičenia a hry, ktoré môžete vyskúšať samostatne aj s tímom. Sú zamerané na uznanie vlastného úsilia, lepšie zvládanie rozhovorov a vytváranie priestoru na zdieľanie pracovných úspechov.
Zaujíma vás táto téma? Prečítajte si viac: Oslávte svoje úspechy: Ako emócie v práci formujú váš osobnostný a profesijný rast
Chcete zistiť, ako ste na tom vy osobne? Vyplňte krátky test na konci stránky a získajte lepší prehľad.