Preskúmajte, čo vám dodáva istotu a kde sa strácate v očakávaniach druhých. Čakajú vás otázky na sebapoznanie aj praktické cvičenia.
Keď lepšie rozumiete svojim hodnotám, silným stránkam aj obavám, ľahšie sa rozhodujete bez neustáleho porovnávania s okolím. Všímajte si, pri ktorých činnostiach sa cítite prirodzene a kedy naopak preberáte cudzie predstavy o tom, akí by ste mali byť. Blog ponúka podnety na zamyslenie a jednoduché aktivity, ktoré pomáhajú pomenovať vlastné potreby a preniesť toto poznanie do práce, rodiny aj priateľských vzťahov.
Zaujíma vás táto téma? Prečítajte si viac: Sebaistota v rôznych rolách: Ako byť sám sebou v práci, doma a medzi priateľmi
Chcete zistiť, ako ste na tom vy osobne? Vyplňte krátky test na konci stránky a získajte lepší prehľad.