Prečo sebaistota neznamená nemať pochybnosti

Prečo sebaistota neznamená nemať pochybnosti

Prečo môžeme pôsobiť sebavedomo navonok a pritom pochybovať? Blog ponúka cvičenia a podnety na budovanie istejšieho, autentického života.

Možno si sebaistého človeka predstavujete ako niekoho, kto nikdy nezaváha. V skutočnosti však pochybnosť nemusí brániť tomu, aby ste sa rozhodli alebo vyjadrili svoj názor. Dôležité je, či vás obava úplne zastaví, alebo ju dokážete vnímať a napriek nej urobiť premyslený krok. Nájdete tu otázky a aktivity, ktoré pomáhajú rozlišovať medzi vlastným hlasom a tlakom okolia, a uplatniť túto schopnosť v práci aj osobných vzťahoch.

Zaujíma vás táto téma? Prečítajte si viac: Sebaistota v rôznych rolách: Ako byť sám sebou v práci, doma a medzi priateľmi Chcete zistiť, ako ste na tom vy osobne? Vyplňte krátky test na konci stránky a získajte lepší prehľad.

Ako ste na tom v skutočnosti? Vyberte odpovede, ktoré vás najviac vystihujú:

Predstav si, že ti niekto veľmi blízky povie: „Ty si úplne iný, keď si medzi ľuďmi.“ Čo v tebe ako prvé zarezonuje?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ktorý obraz ti je najbližší?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Kedy najčastejšie cítiš vnútorné napätie?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako si vysvetľuješ, že ľudia často pôsobia inak v rôznych prostrediach?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ak by si mohol/a stráviť deň úplne sám/sama, bez očakávaní od iných – ako by si sa správal/a?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako sa cítiš, keď sa správaš inak než obvykle pred rôznymi ľuďmi?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Aká predstava ti príde najbližšia k slovu "autenticita"?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Keď spoznáš nových ľudí, čo si najviac strážiš?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako by si opísal/a svoju „pravú“ verziu seba?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Čo si myslíš o ľuďoch, ktorí sa správajú úplne inak doma, v práci a medzi priateľmi?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Som iný v práci, doma, medzi priateľmi. Je to v poriadku?

Získajte vyhodnotenie svojich odpovedí

Zadajte e-mail na vytvorenie účtu a priradenie testu. Po odoslaní všetkých 10 odpovedí vám vyhodnotenie zobrazíme na stránke a pošleme e-mailom.