Spoznajte, čo vám v práci dodáva energiu a čo vás vyčerpáva, a objavte techniky prítomnosti i osobného manažmentu v každodennom pracovnom dni.
Nie každému vyhovuje rovnaké tempo ani rovnaký spôsob plánovania. Keď si všimnete, pri ktorých úlohách strácate sústredenie a kedy vám pomáha krátke zastavenie, ľahšie si zvolíte postupy, ktoré vám sedia. Blog prináša otázky na zamyslenie, praktické cvičenia a odporúčania, vďaka ktorým môžete lepšie porozumieť svojim pracovným reakciám a potrebám.
Zaujíma vás táto téma? Prečítajte si viac: Osvojte si umenie prítomnosti: Kľúč k zníženiu stresu a zvýšeniu pohody na pracovisku prostredníctvom osobného manažmentu
Chcete zistiť, ako ste na tom vy osobne? Vyplňte krátky test na konci stránky a získajte lepší prehľad.