Pravidelný večerný režim môže deťom uľahčiť prípravu na spánok. Objavte konkrétne tipy aj aktivity na podporu učenia a kreativity.
Začnite drobnými krokmi: vytvorte si pokojnú postupnosť činností, obmedzte večerný zhon a doprajte dieťaťu chvíľu na rozhovor či čítanie. Dôležitá je pravidelnosť, ale aj ochota upraviť režim podľa potrieb rodiny. Cez deň zasa môžete zaradiť hry s kreslením, príbehmi alebo vymýšľaním riešení. Nájdete tu nápady, ktoré sa dajú prirodzene prispôsobiť doma aj v triede.
Zaujíma vás táto téma? Prečítajte si viac: Kvalitný spánok: Tajomstvo úspešných návykov pre rozvoj detskej kreativity a učenia
Chcete zistiť, ako ste na tom vy osobne? Vyplňte krátky test na konci stránky a získajte lepší prehľad.