Spätná väzba môže vyvolať neistotu aj obrannú reakciu. Objavte, ako ju prijímať a poskytovať tak, aby podporovala sebaistotu a rast.
Keď počujeme kritiku, ľahko si ju spojíme s vlastnou hodnotou a prehliadneme, čo nám môže ukázať. Na tejto stránke nájdete praktické tipy, hry a cvičenia, ktoré pomáhajú oddeliť konkrétnu pripomienku od pocitu zlyhania. Postupne si môžete nacvičiť, ako sa pýtať na užitočné príklady, pomenovať svoje potreby a hovoriť o tom, čo druhému pomôže napredovať.
Zaujíma vás táto téma? Prečítajte si viac: Prekonajte svoje limity: Ako konštruktívna spätná väzba otvára dvere k sebaistote a osobnostnému rastu
Chcete zistiť, ako ste na tom vy osobne? Vyplňte krátky test na konci stránky a získajte lepší prehľad.