Prekonajte svoje negatívne návyky

Prekonajte svoje negatívne návyky

Všetci máme návyky, ktoré nás brzdia. Je čas ich prekonať a nahradiť pozitívnymi!

Objavte techniky osobného koučingu, ktoré vám pomôžu identifikovať a zbaviť sa nežiaducej rutiny. Naša podporná komunita a inšpiratívne aktivity vás povedú k osobnému a profesijnému rastu. Zmeňte svoj život k lepšiemu a začnite žiť naplno už dnes!

Zaujíma vás táto téma? Prečítajte si viac: Transformujte svoje negatívne návyky na pozitívne zvyky s osobným koučingom: Vaša cesta k úspechu začína dnes! Chcete zistiť, ako ste na tom vy osobne? Vyplňte krátky test na konci stránky a získajte lepší prehľad.

Kľúčové myšlienky

  • Užitočným prvým krokom je identifikovať rutiny, ktoré vás brzdia.
  • Nežiaduce návyky môžete postupne nahrádzať pozitívnejšími.
  • Podpora komunity a inšpiratívne aktivity môžu sprevádzať váš osobný aj profesijný rast.

Ako ste na tom vy? Otestujte sa:

Ktorý návyk vás najčastejšie brzdí? V akých situáciách sa k nemu vraciate? Čím by ste ho chceli nahradiť? Zamyslite sa nad svojimi odpoveďami a potom si vyskúšajte nasledujúci test.

Ako ste na tom v skutočnosti? Vyberte odpovede, ktoré vás najviac vystihujú:

Predstavte si, že kráčate lesom a narazíte na starú bránu pokrytú machom. Ako reagujete?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Vidíte človeka, ktorý opakovane naráža do tej istej prekážky, ale nič nemení. Čo si o tom pomyslíte?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Aký symbol by podľa vás najlepšie vystihoval boj so zlým návykom?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Predstavte si, že váš zlozvyk je postava v príbehu. Aká by bola?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ste v izbe plnej zrkadiel, ale jeden odraz je odlišný od ostatných. Čo urobíte?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Predstavte si, že držíte v rukách dva kľúče – jeden zlatý, druhý železný. Čo s nimi urobíte?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Stojíte na moste a pod vami tečie rieka. Čo urobíte?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Predstavte si, že musíte opustiť svoju komfortnú zónu. Akú emóciu to vo vás vyvoláva?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Vidíte dvere, ktoré vedú do neznáma. Aká je vaša prvá myšlienka?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Predstavte si, že váš nový návyk je semienko. Ako sa oň staráte?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Naučte sa prekonať negatívne návyky a nahradiť ich pozitívnymi

Získajte vyhodnotenie svojich odpovedí

Zadajte e-mail na vytvorenie účtu a priradenie testu. Po odoslaní všetkých 10 odpovedí vám vyhodnotenie zobrazíme na stránke a pošleme e-mailom.