Cesta k lepšiemu ja

Cesta k lepšiemu ja

Každý z nás má touhu rásť a zlepšovať sa, no nie vždy vieme, ako na to.

Na našom blogu vám ponúkame symbolickú cestu k lepšiemu ja. Zistite, ako vás osobný koučing môže viesť cez výzvy, ktoré vám bránia naplno žiť. Spoznajte praktické techniky a inšpiratívne aktivity, ktoré vás posunú k pozitívnym zvykom. Krok za krokom prekonajte prekážky a staňte sa verziou seba samého, ktorú ste vždy chceli byť.

Zaujíma vás táto téma? Prečítajte si viac: Transformujte svoje negatívne návyky na pozitívne zvyky s osobným koučingom: Vaša cesta k úspechu začína dnes! Chcete zistiť, ako ste na tom vy osobne? Vyplňte krátky test na konci stránky a získajte lepší prehľad.

Kľúčové myšlienky

  • Osobný koučing môže pomôcť lepšie zvládať výzvy, ktoré bránia naplno žiť.
  • Praktické techniky a aktivity podporujú vytváranie pozitívnych zvykov.
  • K lepšej verzii seba samého možno smerovať postupne, krok za krokom.

Ako ste na tom vy? Otestujte sa:

Čo vám dnes bráni napredovať? Ktoré zvyky by ste chceli zmeniť? Aký malý krok by vás mohol priblížiť k vašej želanej verzii? Odpovedzte si na otázky a potom si vyskúšajte nasledujúci test.

Ako ste na tom v skutočnosti? Vyberte odpovede, ktoré vás najviac vystihujú:

Predstavte si, že kráčate lesom a narazíte na starú bránu pokrytú machom. Ako reagujete?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Vidíte človeka, ktorý opakovane naráža do tej istej prekážky, ale nič nemení. Čo si o tom pomyslíte?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Aký symbol by podľa vás najlepšie vystihoval boj so zlým návykom?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Predstavte si, že váš zlozvyk je postava v príbehu. Aká by bola?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ste v izbe plnej zrkadiel, ale jeden odraz je odlišný od ostatných. Čo urobíte?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Predstavte si, že držíte v rukách dva kľúče – jeden zlatý, druhý železný. Čo s nimi urobíte?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Stojíte na moste a pod vami tečie rieka. Čo urobíte?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Predstavte si, že musíte opustiť svoju komfortnú zónu. Akú emóciu to vo vás vyvoláva?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Vidíte dvere, ktoré vedú do neznáma. Aká je vaša prvá myšlienka?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Predstavte si, že váš nový návyk je semienko. Ako sa oň staráte?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Naučte sa prekonať negatívne návyky a nahradiť ich pozitívnymi

Získajte vyhodnotenie svojich odpovedí

Zadajte e-mail na vytvorenie účtu a priradenie testu. Po odoslaní všetkých 10 odpovedí vám vyhodnotenie zobrazíme na stránke a pošleme e-mailom.