Zvnútra von: Osobný rast rodiča

Zvnútra von: Osobný rast rodiča

Osobnostný rast je nevyhnutný pre efektívnu výchovu. Zastavte sa a zamyslite sa nad svojím rozvojom.

Pri výchove detí často zabúdame na to, že najprv musíme rásť sami. Sebareflexia nás vedie k lepšiemu porozumeniu seba samých a našich reakcií. Kým budeme schopní podporiť naše deti, musíme sa naučiť aj na vlastnej ceste. Ponúkame praktické tipy a aktivity, ktoré vám pomôžu získať sebavedomie a odhodlanie, aby ste sa stali lepším vzorom. Prežívajte svoj osobný rast spoločne s vašimi deťmi.

Zaujíma vás táto téma? Prečítajte si viac: Na ceste výchovy: Hľadanie priestoru na zastavenie a osobnostný rast Chcete zistiť, ako ste na tom vy osobne? Vyplňte krátky test na konci stránky a získajte lepší prehľad.

Kľúčové myšlienky

  • Sebareflexia pomáha rodičom lepšie rozumieť vlastným reakciám pri výchove.
  • Ak chceme podporovať deti, potrebujeme venovať pozornosť aj vlastnému učeniu a rozvoju.
  • Osobný rast môže rodičom priniesť viac sebavedomia a odhodlania byť deťom dobrým vzorom.

Ako ste na tom vy? Otestujte sa:

Ako zvyčajne reagujete v náročných situáciách s deťmi? Čo vám vaše reakcie hovoria o vás? Kde v osobnom raste cítite priestor na zmenu? Odpovedzte na nasledujúce otázky a pozrite sa bližšie na svoju rodičovskú cestu.

Ako ste na tom v skutočnosti? Vyberte odpovede, ktoré vás najviac vystihujú:

Predstav si, že vojdeš do miestnosti plnej neznámych ľudí. Čo si najpravdepodobnejšie všimneš ako prvé?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Keď cítiš, že toho máš veľa, ako vyzerá tvoj únikový ostrov?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Predstav si, že zabudneš na niečo dôležité. Ako reaguješ?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ktorý obraz je ti bližší, keď sa povie „bezpečné miesto“?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako reaguješ, keď niekto prerušuje tvoje ticho?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ktorá situácia ťa najviac vyčerpáva?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Aký typ priestoru ťa okamžite upokojí?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ktorú vetu by si potreboval počuť, keď si vyčerpaný?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ak by si mohol prežiť jeden deň úplne anonymne, čo by si robil?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Čo najčastejšie prehliadajú ľudia na tvojom vnútri?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Niekedy nehľadáme odpoveď, ale len priestor, kde sa môžeme na chvíľu zastaviť

Získajte vyhodnotenie svojich odpovedí

Zadajte e-mail na vytvorenie účtu a priradenie testu. Po odoslaní všetkých 10 odpovedí vám vyhodnotenie zobrazíme na stránke a pošleme e-mailom.