Emocionálna inteligencia môže ovplyvniť celý život vašich detí.
Pomocou techník sebapoznania môžu deti lepšie rozumieť svojim pocitom a potrebám. Ako rodičia môžeme vytvoriť prostredie, kde naše deti naučíme rozpoznávať a vyjadrovať svoje emócie. Rozprávanie sa o pocitoch, hra na rolí, alebo jednoduché cvičenia v empatii sú skvelé spôsoby, ako deti podporiť. Hlavným cieľom je naučiť ich, že emócie sú normálne a dôležité, čím im pomôžeme vybudovať si zdravé sebavedomie a schopnosť porozumieť druhým.
Zaujíma vás táto téma? Prečítajte si viac: Typ rodiča
Chcete zistiť, ako ste na tom vy osobne? Vyplňte krátky test na konci stránky a získajte lepší prehľad.
Ako ste na tom vy? Otestujte sa:
Vie vaše dieťa pomenovať, čo cíti? Dokáže hovoriť o svojich potrebách? Ako reaguje na emócie druhých? Zamyslite sa nad jeho každodenným prežívaním a potom si vyskúšajte nasledujúci test.