Emócie sú fascinujúce, často nám dávajú zložitosti.
Naše deti sú v neustálom objavovaní vlastného emocionálneho sveta, ktorý môže byť plný paradoxov. Naučiť ich, že pocity môžu byť zložené a že je normálne cítiť sa naraz šťastne aj smútiac, je dôležitý krok. V článku sa dozviete, ako môžete vytvoriť bezpečné prostredie pre zdieľanie takýchto pocitov a ako im ukázať, že emócie nie sú vždy čierne alebo biele. Toto poznanie im pomôže lepšie sa orientovať vo svojich pocitoch a naučí ich akceptovať a vyjadrovať ich.
Zaujíma vás táto téma? Prečítajte si viac: Typ rodiča
Chcete zistiť, ako ste na tom vy osobne? Vyplňte krátky test na konci stránky a získajte lepší prehľad.
Ako ste na tom vy? Otestujte sa:
Cítite niekedy naraz radosť aj smútok? Dokážete svoje pocity otvorene zdieľať? Ako reagujete, keď vaše emócie nie sú jednoznačné? Zamyslite sa nad svojím emocionálnym svetom a potom si svoje prežívanie môžete preskúmať v nasledujúcom teste.