Sebadôvera a asertivita

Máte pocit, že by ste mohli byť asertívnejší? Tento test je pre každého, kto chce lepšie pochopiť svoje reakcie a správanie v náročných situáciách. Pomôže vám zistiť, ako reagujete na kritiku, nesúhlas alebo odmietnutie. V otázkach sa dotýkame sebadôvery, schopnosti vyjadriť názor a správania v kolektíve.

Výsledky testu vám poskytnú cenné poznatky o vašich asertívnych a sebadôverných schopnostiach. Umožnia vám uvedomiť si, kde sa nachádzate a ako môžete svoje správanie zlepšiť. Získané informácie môžete využiť vo svojom každodennom živote, či už v zamestnaní, medzi priateľmi alebo v rodine.

Ako ste na tom v skutočnosti? Vyberte odpovede, ktoré vás najviac vystihujú:

Predstav si, že si v skupine, kde sa rozhoduje o dôležitej veci. Ako reaguješ, ak máš iný názor ako väčšina?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako sa cítiš, keď ťa niekto kritizuje pred ostatnými?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ak niekoho požiadaš o pomoc a on odmietne, čo urobíš?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako reaguješ, keď sa v kolektíve hovorí niečo, s čím nesúhlasíš?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako by si reagoval, keby si mal vystúpiť pred veľkým publikom?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Predstav si, že si v novej skupine ľudí. Ako sa správaš?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Čo urobíš, ak ti niekto skáče do reči a nedáva ti priestor dohovoriť?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako reaguješ, keď musíš vyjadriť nesúhlas s niekým, koho si vážiš?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako by si reagoval, keby si videl, že niekto neprimerane kritizuje tvojho priateľa?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Ako sa cítiš, keď musíš požiadať o niečo, na čom ti veľmi záleží?

Vyberte odpoveď, ktorá vás najlepšie vystihuje.

Sebadôvera a asertivita

Získajte vyhodnotenie svojich odpovedí

Zadajte e-mail na vytvorenie účtu a priradenie testu. Po odoslaní všetkých 10 odpovedí vám vyhodnotenie zobrazíme na stránke a pošleme e-mailom.