Oddych alebo riešenie problému?

Vyberte krok podľa potreby aj naliehavosti

Jana sa po náročnom dni cíti vyčerpaná. Zároveň zistí, že do večera treba potvrdiť zmenu dodávky. Ak nič neurobí, zajtra vznikne problém. Nemusí však celú vec sama vyriešiť do posledného detailu. Môže poslať krátku správu, požiadať kolegu o prevzatie potvrdenia a potom odpočívať.

Pri rozhodovaní si odlíšte tri otázky. Potrebujem teraz obnoviť sily? Existuje konkrétny krok, ktorý nemôže rozumne počkať? Potrebujem pomoc, pretože naň momentálne nemám kapacitu? Odpovede sa nevylučujú. V jednej situácii môže byť vhodná krátka potrebná činnosť aj následný oddych, v inej má prednosť prerušenie práce.

Oddych nie je povinná odmena až po dokončení všetkého. Ak zoznam úloh nemá koniec, takéto pravidlo neposkytuje priestor na obnovu síl. Zároveň prestávka nemusí vyriešiť nejasné zadanie alebo chýbajúcu dohodu. Tam treba doplniť konkrétnu komunikáciu či zmenu podmienok.

Pri odložení úlohy si určte primeraný bod návratu: napríklad zajtra po rannej porade overíte chýbajúce informácie. Nejde o sľub, že dovtedy budete úplne v poriadku. Je to spôsob, ako nenechať povinnosť bez ďalšieho rozhodnutia. Ak by únava ohrozovala bezpečnosť, napríklad pri šoférovaní, nepovažujte naliehavosť za dôvod pokračovať. Zabezpečte bezpečné riešenie alebo pomoc. Dlhodobý nepomer medzi povinnosťami a kapacitou si vyžaduje širšiu úpravu, nie iba ďalšiu krátku pauzu.