Cieľ, ktorý nevyvoláva zbytočný tlak

Oddeľte výsledok od toho, čo môžete urobiť

„Chcem, aby ma kolegovia viac rešpektovali“ je pochopiteľné želanie, ale reakciu iných nemáte úplne vo svojej moci. Dokážete však ovplyvniť, ako pripravujete argumenty, dodržiavate dohody a oznamujete hranice. Dobré plánovanie rozlišuje želaný výsledok a vlastné konanie.

Skúste napísať cieľ v dvoch riadkoch. Výsledok: „Chcem jasnejšie viesť pracovné rozhovory.“ Činnosť: „Pred dôležitou poradou si pripravím stanovisko, dôvod a otázku na druhú stranu.“ Pridajte primeraný termín a spôsob, ako zistíte, či sa zručnosť zlepšuje.

Meranie nemusí znamenať tabuľku plnú čísel. Pri komunikácii môžete sledovať, či ľudia rozumejú vašej požiadavke bez opakovaného vysvetľovania. Pri učení možno overiť, či získanú informáciu dokážete vysvetliť vlastnými slovami a použiť pri úlohe.

Ak si dávate nový návyk, začnite rozsahom, ktorý zodpovedá vašim povinnostiam. Plán na každý deň môže znieť odhodlane, ale pri nepravidelnom režime sa rýchlo zmení na sériu výčitiek. Lepší môže byť jasný minimálny počet príležitostí a náhradný termín.

Počas plnenia sa pýtajte, či cieľ ešte zodpovedá hodnotám a aktuálnym možnostiam. Zmena podmienok nie je automaticky zlyhanie plánu; môže byť dôvodom na jeho úpravu.

Skúška do praxe: Jeden svoj cieľ rozdeľte na želaný výsledok, prvý kontrolovateľný krok a znak pokroku. Potom si napíšte, za akých okolností budete rozsah znižovať.