Odmietnite osobnú otázku

Hranicu môžete vysloviť aj v krátkom rozhovore

Na rodinnom stretnutí sa vás niekto spýta, koľko zarábate. O presnej sume sa nechcete rozprávať. Môžete to povedať otvorene a pokračovať v rozhovore o niečom, o čom hovoriť chcete.

Skúste vetu „O svojom príjme sa nerozprávam. O tom, čo teraz v práci robím, ti rád poviem.“ Ak sa človek pýta znova, stačí zopakovať hranicu. Pri otázke s chybným predpokladom môžete pred odpoveďou spresniť fakt. Napríklad na otázku „Prečo ste to tajili?“ môžete povedať „Výsledok sme zverejnili v pondelok. Čo vám ešte chýba?“

Nácvik. Vyberte si jednu otázku, na ktorú bežne odpovedáte pod tlakom. Povedzte stručnú hranicu a skúste aj prirodzený prechod na blízku tému, ak o ňu máte záujem.

Príbuzný sa pýta na váš príjem. Chcete si sumu nechať pre seba a pokojne pokračovať v rozhovore. Čo poviete?

Asertivita v praxi – jasné hranice aj pod tlakom

Pokračovať v školení

Zadajte e-mailovú adresu a pokračujte v školení.